Welkom bij The ADHD Reload Club: Jouw Weg naar Rust en Balans

Ben je als vrouw met ADHD vaak uitgeput en overweldigd? Ben je misschien zelfs overspannen of burned-out?

The ADHD Reload Club weet hoe zwaar het kan zijn om balans te vinden in een wereld vol prikkels en verwachtingen. Hier ontvang je hulp om de vicieuze cirkel van stress en burn-out te doorbreken en kan jij jouw weg vinden naar een leven vol rust, energie en zelfvertrouwen.

Ontdek hoe je je grenzen leert aanvoelen, stress beheerst, en je energie herstelt. Begin vandaag nog aan jouw reis naar een ontspannen en gebalanceerd leven.

Het lichaam als gids

Vier cruciale tips om je zenuwstelsel te kalmeren bij ADHD! In deze Quick-Start leer je de eerste stappen zetten om jouw zenuwstelsel te kalmeren en meer rust en flow te gaan ervaren!

Clarity Call

Vrijblijvend verkennend gesprek van 15-30 minuten over jouw ontwikkelvraag en of dit past bij ons aanbod.

De ADHD Reload Academie

Een online groepsprogramma van 3 maanden. Waarbij je van stress en burn-outklachten afkomt door lichaamswerk, het aanpakken van je patronen en experimenteren met gedrag!

Een coach die jou begrijpt: Ik heb zelf jarenlang in een burn-out cyclus gezeten en ik ben eruit gekomen!

Jarenlang viel ik ieder jaar minstens 2 weken overspannen uit door stress en uiteindelijk kwam ik zelfs in een fikse burn-out terecht. Ik zat in een burn-out cyclus. Een burn-out cyclus is een patroon waarin je herhaaldelijk opgebrand raakt door aanhoudende stress, tijdelijk herstelt, maar vervolgens weer in dezelfde situatie belandt. Hierdoor ondervind je herhaalde periodes van extreme vermoeidheid of hoge stress gevolgd door gedeeltelijk herstel maar zonder blijvende verbetering. Tijdens mijn zoektocht naar antwoorden ontdekte ik hoe mijn ADHD bijdroeg aan deze stressklachten.

Door mijn ervaring als trainer en coach ben ik in staat anderen nieuwe patronen en gedrag aan te leren. Daarnaast heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd die bijdragen aan mijn doel om andere ADHD’ers met deze waardevolle kennis en ervaring te helpen.

TESTIMONIALS

Ervaringen van deelnemers

Lees hier hoe verschillende deelnemers het werken met de ADHD Reload Club ervaren hebben!

Heerlijk om even door een ander meegenomen te worden in het bewustzijn van mijn eigen lichaam en het effect van lichaamswerk. Het effect van kleine oefeningen op het lichaam en het resultaat [...] Keep up the good work. Ik vond het echt heel fijn. En dat allemaal onder leiding van Eva. Een groot applaus voor Eva

Hubertien

Coach

Ik neem uit deze dagen mee hoe fijn en belangrijk het is om regelmatig even te wrijven of te schudden. En hoe fijn het is om de gedachten en gevoelens van anderen te horen, het voelde even heel erg samen, dankjewel daarvoor!

Dieke

De ADHD Reload Challenge

Bewegen is zo fijn en eigenlijk "sneller"dan denken, qua bij je gevoel komen. Dankjewel voor alle input Eva, je hebt me echt onwijs geholpen met dit lichaamswerk!

Lianne

Burn-out & ADHD

Waarom voor de ADHD Reload Club kiezen?

Stress & burn-out herstel, specifiek gericht op het ADHD-brein!

Bij The ADHD Reload Club is alles specifiek gericht op wat goed werkt voor het ADHD-brein. De gratis Quickstart is kort en to the point. In de ADHD Reload Academie zitten opdrachten verwerkt in de video’s, zodat er daarbuiten nauwelijks huiswerk is. Er is gepaste ondersteuning voor het daadwerkelijk volgen en afmaken van het programma. Er is aandacht voor hoe ADHD interacteert met stress en burn-outklachten. Dit vind je in geen enkel ander programma!