Met The ADHD Reload Club streef ik naar een maatschappij waarin elke ADHD’er de kans krijgt om een gelukkig, energierijk en gebalanceerd leven te leiden.Â
Ik heb zelf jarenlang in een burn-out cyclus gezeten en ik ben eruit gekomen!
Jaarlijks viel ik 2 weken overspannen uit door stress en uiteindelijk kwam ik zelfs in een fikse burn-out terecht. Tijdens mijn zoektocht naar antwoorden ontdekte ik hoe mijn ADHD bijdroeg aan deze stressklachten.Â
Door mijn ervaring als trainer en coach ben ik in staat anderen nieuwe patronen en gedrag aan te leren. Daarnaast heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd die bijdragen aan mijn doel om andere ADHD’ers met deze waardevolle kennis en ervaring te helpen. Lees hier meerÂ
Eva Venema
ADHD-, Stress- & Burn-out Coach
Mijn Visie
Ik geloof dat we in een maatschappij leven die niet aansluit bij hoe het brein van de ADHD’er werkt.Â
Er heerst een enorme prestatiedruk, een constante nadruk op ‘meer doen’ en ‘beter presteren’. Deze mindset zorgt er bij ADHD’ers regelmatig voor dat ze een blijvend gevoel hebben van 1-0 achterstaan. Het maakt dat ze heel hard gaan werken om voor hun ADHD te compenseren.Â
Toen ik na vele periodes van overspannenheid uiteindelijk in een burn-out belande besefte ik mij dat er een andere, veel minder veeleisende manier van leven mogelijk is.Â
Ik ben er sterk van overtuigd dat onze maatschappij een andere koers moet inslaan. Een samenleving die gericht is op een langzamer en bewuster leven. Waarin we vriendelijker zijn voor elkaar, maar bovenal voor onszelf. Ik streef naar een maatschappij waarbij het normaal is om samen te werken met onze unieke individualiteit.
Mijn missie is om ADHD’ers in harmonie te laten komen met hun lichaam en behoeften, zodat ze de voortdurende druk om ‘beter’ of ‘perfect’ te moeten zijn, kunnen loslaten.
Een grondige benadering op ADHD & Stress
Om bovenstaande visie te bereiken focus ik in mijn werk met ADHD’ers op zelfacceptatie, emotieregulatie en het aanleren van technieken om het zenuwstelsel te reguleren.Â
Hierdoor leer jij herkennen wanneer je in de ‘overdrive’ gaat en wanneer je kan loslaten. We leggen de nadruk op handelen vanuit het lichaam en het (h)erkennen van individuele behoeften.Â
Op deze manier wordt een ontspannen, bewuste en liefdevolle levensstijl mogelijk, zonder de voortdurende druk om ‘altijd beter’ te moeten zijn. Samen werken we aan het creëren van ruimte voor groei en zelfliefde, waardoor jij jezelf volledig leert omarmen en een leven kan gaan leiden dat authentiek en vervullend is.
Zo kun je met mij werken
Het lichaam als gids
4 cruciale tips om je zenuwstelsel te kalmeren bij ADHD! In dit E-book leer je de eerste stappen zetten om jouw zenuwstelsel te kalmeren en meer rust en flow te gaan ervaren!
Â
Clarity Call
Vrijblijvend verkennend gesprek van 15-30 minuten over jouw ontwikkelvraag en of dit past bij ons aanbod
De ADHD Reload Academie
Een online groepsprogramma van 3 maanden. Waarbij je van stress en burn-outklachten afkomt door lichaamswerk, het aanpakken van je patronen en experimenteren met gedrag!
Waarom ik?
Een unieke achtergrond passend bij een unieke benadering
Op mijn veertiende ben ik gediagnosticeerd met ADHD. Om op de universiteit te kunnen gaan studeren heb ik jarenlang onderzocht hoe ik het best kon samenwerken met mijn brein. Mijn kennis van ADHD is daardoor diepgaand. Op de unviersiteit ben ik opgeleid tot geestelijk verzorger, dit maakt mij een unieke coach omdat ik getraind ben om bij mijn coachee weer een gevoel van diep vertrouwen en zingeving te laten terugkeren. Dit combineer ik met een jarenlange ervaring als zowel coach als trainer en verschillende certificaten die mij de tools en kennis geven om jou zo goed mogelijk te begeleiden
Een diepgaande vooropleiding
Mijn vooropleiding tot Geestelijk Verzorger vormt een unieke en zeer verrijkende basis voor mijn coaching. Ik bevorder zowel geestelijk als emotioneel welzijn door holistische benaderingen te integreren.
Jarenlange ervaring als trainer en coach
Ik heb jarenlange ervaring als trainer en coach. Hierbij leerde ik anderen leertechnieken aan en begeleidde ik hen in hen persoolijke ontwikkeling.
Verschillende certificaten
In mijn programma's gebruik ik technieken die ik in verschillende studies, cursussen en aanvullende trainingen heb opgedaan. Voorbeelden hiervan zijn: EFT, de polyvagaaltheorie, breathwork, existentiële gesprekvoering.
Ervaringsdeskundige
Als ervaringsdeskundige in zowel stress en burn-out, als ADHD kan ik als geen ander begrijpen waar jij doorheen gaat. Hier zal je altijd volledig serieus genomen en begrepen worden.